Gymnastique Volontaire de la Gibauderie

Le cours du vendredi 6 mai (18h-19h) est SUSPENDU

1° semaine du 11 au 15 avril 2016 :

• Le cours du mardi 12 avril (20h15-21h15) est MAINTENU
avec Marco
• Le cours du mercredi 13 avril (18h-19h) est MAINTENU
avec Isabelle
• Le cours du vendredi 15 avril (18h-19h) est MAINTENU
avec Marine

2° semaine du 18 au 22 avril 2016 :

Les 3 cours sont SUSPENDUS

Reprise des cours le mardi 26 avril 2016 à 20h15

1° semaine du 15 au 19 février 2016 :

• Le cours du mardi 16 février (20h15-21h15) est MAINTENU
avec Marco
• Le cours du mercredi 17 février (18h-19h) est MAINTENU
avec Isabelle
• Le cours du vendredi 19 février (18h-19h) est MAINTENU
avec Marine

2° semaine du 22 au 26 février 2016 :

Les 3 cours sont SUSPENDUS

Reprise des cours le mardi 1 mars 2016 à 20h15

UN PEU DE NOUVEAUTE CETTE ANNEE
Marco nous proposera un mardi sur deux un cours de L.I.A

Qu’est-ce que le LIA ?*
Le L.I.A. est un cours chorégraphié, rythmé par une musique dynamique et motivante. Cette activité ludique est conseillée aux personnes désirant développer l’endurance et la coordination. Un bon moyen de perdre du poids et de se défouler !!!

Objectifs
Améliorer les fonctions cardio-vasculaires et la respiration, en permettant l’adaptation de l’organisme à l’effort et en développant ses capacités aérobie (endurance). Travail destiné à développer l’endurance et la coordination. Cours visant à une évolution de la condition physique. Cours améliorant la structuration dans l’espace, la concentration et le développement des capacités de mémorisation, de coordination et de latéralisation.

A qui s’adresse-t-il ?
Ce cours s’adresse à tout public : des débutants aux avancés, de tous âges et de tous niveaux. Le niveau proposé est déterminé par le professeur en fonction des participants.

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* : source : http://www.achacunsonsport.fr

Voici le calendrier de la rentrée 2015-2016 :

• mardi 8 septembre de 20h15 à 21h15
• mercredi 9 septembre de 18h à 19h
• vendredi 11 septembre de 18h à l9h

L'horaire n'a pas changé, Marco interviendra le mardi, Isabelle interviendra le mercredi et pour le moment nous à la recherche d'un animateur pour le vendredi.

La cotisation passe à 90 € quelques soient le nombre de cours suivis.

Même lieu : gymnase Evariste Galois, quartier de la Gibauderie

Nous serons heureux de vous retrouver et d’accueillir de nouveaux adhérents.

Lucie BARRIBAUD, secrétaire de la section GV La Gibauderie
Contact tél. 0683372642